Un espace dédié à votre mieux-être dans lequel
1. Vous êtes libres de vous exprimer en toute authenticité.
Ici, vos pensées, émotions et vécus ont leur place. Aucun jugement ne sera porté.
2. Il n'y a aucun tabou.
Vous êtes libres d’aborder tous les sujets qui vous tiennent à cœur, sans crainte d’être incompris.
3. Votre confidentialité est absolue.
Tout ce qui est partagé ici reste ici. Cet espace est le vôtre, protégé et sécurisé.
Un espace de liberté et de respect dans lequel
4. Vous êtes libres de rester ou de partir.
Vous choisissez ce qui est bon pour vous, à chaque instant.
5. Vous êtes libres d'arrêter ou de revenir.
Votre cheminement est unique. La porte reste ouverte si vous souhaitez reprendre là où nous nous sommes arrêtés.
6. Vous êtes libres de ne pas tout dire.
Si certains sujets vous semblent trop difficiles à aborder pour le moment, c’est parfaitement acceptable.
7. Votre silence a aussi du sens.
Vous n’avez pas besoin de parler si vous n’en avez pas envie. Le silence peut être un espace de réflexion.
Une relation bienveillante et respectueuse dans laquelle
8. Vous êtes ici pour être entendu(e), pas corrigé(e).
Mon rôle est de vous écouter, pas de vous juger ou de vous imposer des solutions toutes faites.
9. Vous êtes libre d’être en désaccord.
Si une approche ou un exercice ne vous convient pas, votre ressenti sera toujours écouté et respecté.
10. Vous avez le droit de poser des questions.
Que ce soit sur le processus thérapeutique, les outils utilisés ou toute autre préoccupation, vos questions sont bienvenues.
11. Votre voix est précieuse.
Vous avez le droit d’exprimer vos besoins, vos ressentis, ou même vos désaccords à tout moment.
Un cheminement personnel dans lequel
12. Votre rythme est respecté.
Vous avancez à votre propre rythme. Rien ne presse, chaque étape compte.
13. Vous avez le droit de ne pas savoir.
Si vous ne savez pas par où commencer ou ce que vous ressentez, c'est aussi un point de départ.
14. Il n’y a pas de "bonne" ou "mauvaise" façon d’aller mieux.
Chaque personne est différente. Ensemble, nous trouverons ce qui vous convient le mieux.
15. Il n’y a pas de "fausse" émotion ou de "mauvais" ressenti.
Ce que vous ressentez est toujours valide et mérite d’être exploré.
Un espace pour se reconnecter à soi-même dans lequel
16. Vos émotions sont accueillies telles qu'elles sont.
Colère, tristesse, joie, peur… elles sont toutes légitimes et méritent d’être entendues.
17. Vous avez le droit de lâcher prise.
Cet espace est conçu pour vous permettre de déposer ce qui pèse, sans crainte ni retenue. Videz votre vase.
18. Votre temps est précieux.
Chaque séance est un moment pour vous, où votre bien-être est prioritaire.
19. Vous méritez d'aller mieux.
Toute personne mérite d’avancer sur son chemin, en harmonie.
20. Vous êtes co-acteur de votre cheminement.
Mon rôle est de vous accompagner, mais c’est vous qui avez les clés de votre évolution.